Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?

Jeśli zbliża się Twoja pierwsza wizyta u fizjoterapeuty, znajdziesz tu garść przydatnych informacji. Pomogą Ci one rozwiać pewne wątpliwości, dzięki czemu przed wizytą głowa będzie spokojniejsza. To powinno usprawnić diagnostykę i pozytywnie wpłynąć na efekty terapii.

O czym warto wiedzieć przed przyjściem do gabinetu fizjoterapii?

• Na wizytę do fizjoterapeuty nie potrzebujesz skierowania ani wyników badań obrazowych.
• Jeśli masz dokumentację medyczną (zdjęcia RTG, USG, tomograf komputerowy, rezonans magnetyczny) oczywiście zabierz ją ze sobą. Pomoże to w diagnostyce i w planowaniu procesu terapii.
• Postaraj się być 5 minut wcześniej, zaoszczędzi to niepotrzebnego stresu.
• Przed wizytą możesz skorzystać z łazienki lub napić się pysznej kawy.
• Jeśli masz jakieś pytanie, śmiało pytaj. Zapisz je sobie przed wizytą, żeby nic Ci nie umknęło.

Czy u fizjoterapeuty trzeba się rozbierać?

Strój powinien być wygodny, najlepiej luźna koszulka i krótkie spodenki. Oczywiście możesz przebrać się na miejscu. Jeśli jedziesz prosto z pracy, poradzimy sobie bez zmiany stroju, najważniejsze to czuć się swobodnie.

Jak przebiega pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

W moim gabinecie fizjoterapii w Łodzi, na pierwszej wizycie zaczynamy od szczegółowego wywiadu. Zapytam Cię o dolegliwości, jak długo trwają, kiedy się nasilają, jakie było dotychczasowe leczenie. Ważnym tematem są stare kontuzje, urazy i blizny na ciele. Nawet takie, które wydają się zupełnie nie związane z aktualnym bólem. Warto je sobie przypomnieć przed wizytą, ułatwi to ustalenie przyczyny problemu.

Po wywiadzie płynnie przechodzimy do diagnostyki, kilku prostych testów ruchowych, które pokażą napięcia w Twoim ciele.

Następnie nakreślamy plan działania i przechodzimy do terapii. Każdą technikę, każdą czynność staram się w prosty sposób wytłumaczyć, żeby rozwiać wątpliwości które mogą się pojawiać. Warto zadawać pytania, im człowiek jest bardziej świadomy tym szybciej pozbędzie się swojego problemu.

Na koniec dostaniesz kilka prostych zaleceń lub ćwiczeń, które powinny być łatwe do wprowadzenia na co dzień i omówimy przebieg kolejnych wizyt, jeśli okażą się konieczne. Wizytę fizjoterapeutyczną możesz umówić telefonicznie lub w kalendarzu online klikając Zapisz się na wizytę na mojej stronie internetowej.

Autor artykułu:

Bartłomiej Cieplucha

Magister fizjoterapii, Terapeuta manualny